「ブログが続かない」「挫折しそう…」そんな悩みを持つ初心者向けに、ブログで挫折しやすい原因とその対策10選を解説！継続のコツやメンタルの保ち方も紹介。やめたい気持ちを乗り越えるヒントが満載です。
なぜブログは挫折しやすい？続かない人が多い理由
ブログは「誰でも始められる」反面、「続けるのが難しい」と言われる世界です。実際に、ブログを始めた人のうち90％以上が半年以内に更新をやめてしまうというデータもあります。
理由はさまざまですが、多くの人が「思ったより結果が出ない」、「ネタがなくなる」、「時間が取れない」などの悩みから挫折していきます。
この記事では、そんな挫折の原因を明らかにし、乗り越えるための具体的な対策を10個ご紹介します。これからブログを始める方、または今まさに辞めそうになっている方に向けた“継続のヒント”をお届けします。
ブログで挫折しやすい人の5つの特徴
1. 完璧主義で「質」にこだわりすぎる
1記事に何時間もかけてしまい、「もっと良くしないと公開できない」となりがち。結果、更新が億劫に感じて挫折します。
2. アクセスや収益が出ないとすぐ落ち込む
始めたばかりの頃は誰にも読まれず当たり前。しかし「誰にも見られない＝意味がない」と感じてしまい、やめてしまう人も。
3. ネタ切れになるのが怖くて動けない
「何を書いたらいいかわからない」「専門知識がないから無理」と思い込み、手が止まってしまいます。
4. 他人と比較して自信を失う
SNSで他のブロガーと自分を比べ、「自分は全然ダメ」と落ち込んでしまうタイプ。焦りが挫折につながります。
5. そもそも目的が曖昧
「なんとなくブログを始めた」人は、継続のモチベーションが続かず、迷いやすくなります。目的がブレると行動も止まります。
ブログ挫折の原因別・具体的な対策10選
【原因1】アクセスが伸びない
対策1：過去記事のリライトで検索上位を狙う
アクセスが少ない＝失敗ではなく、改善ポイントです。タイトル・見出し・キーワードを見直して再投稿すれば成果が出やすくなります。
【原因2】ネタ切れ・何を書いていいかわからない
対策2：日常＋読者の悩み視点でネタをストック
「自分が悩んだこと」＝他の誰かも知りたいこと。悩み解決・体験談・失敗談はネタの宝庫です。ネタ帳やメモアプリを使って常にストックしましょう。
【原因3】時間がなくて続けられない
対策3：1記事＝完成じゃなく「分割更新」でOK
忙しい時は、1記事を1日で仕上げようとせず、見出しだけ先に書く、前半だけ公開など「小分け作戦」で無理なく続けましょう。
【原因4】成果が出ずやる気が下がる
対策4：アクセス解析で「少しずつ伸びている部分」に注目
月間10→50→100PVと伸びていれば成長中。成果が“ゼロ”ということはまずありません。小さな変化に気づくとモチベが戻ります。
【原因5】誰にも見られていないのが辛い
対策5：X（旧Twitter）などで共有＆交流
記事を書いたらSNSでシェア。#ブログ初心者 #今日の積み上げ などのタグで仲間を見つけると「一人じゃない」と感じられます。
【原因6】他人と比較して落ち込む
対策6：比べるのは「過去の自分」だけにする
「昨日の自分より書けた」「5記事目まで来た」など、自分の成長に目を向けましょう。人と比べて落ち込む時間はもったいないです。
【原因7】完璧を求めすぎて投稿できない
対策7：「70点で公開」が継続のコツ
完璧な記事は存在しません。まず公開→後で修正が正解です。公開することでフィードバックが得られます。
【原因8】続ける意味がわからなくなる
対策8：ブログの目的を再確認して可視化
「なぜ始めたのか？」を紙に書き出して、いつでも見返せるようにしておくと、迷ったときの支えになります。
【原因9】孤独を感じる
対策9：オンラインコミュニティに参加
初心者ブロガー向けのDiscord、note、Xなどのコミュニティで仲間を見つけると、自然とモチベーションが維持できます。
【原因10】成果ばかり求めて疲れる
対策10：時には「趣味として」書く日もOK
毎日成果ばかり追うと疲れます。たまには日記的に書いたり、好きな本・映画の感想など、自由な記事でリフレッシュしましょう。
挫折しないための心構えと習慣化のコツ
1. 目標を「低め」に設定する
「毎日更新」「3ヶ月で月1万PV」など高すぎる目標は逆効果。最初は「週1投稿」「10記事書く」が現実的な目安です。
2. 書く時間をルーティン化
「朝30分だけ」「夜寝る前に1見出しだけ」など、書く時間を固定すると習慣化しやすくなります。
3. 小さな達成を記録する
「今日1見出し書けた」「1PV増えた」「1クリックあった」など、小さな成功体験を記録・自分を褒めることが続ける力になります。
まとめ：挫折はチャンス！継続こそがブログ成功のカギ
ブログで挫折するのは、特別なことではありません。多くのブロガーが途中でつまずきながら、改善し、乗り越え、少しずつ成果を出しています。
もし今「ブログやめようかな…」と感じているなら、それは“見直しのタイミング”でもあります。挫折の原因を明確にし、一つずつ対策を実行することで、あなたのブログは再び前進できます。
大切なのは、「誰にも読まれなかったとしても、自分は続けた」という事実。その継続力が、未来の成功につながる最強の武器になるのです。
自分のペースで、無理せず、でも諦めずに。一歩ずつ、ブログを育てていきましょう。
